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光脚的不怕穿鞋的!这名济宁选手光脚跑完枣庄马拉松全马
发稿时间:2019-12-31 09:07:28 江苏11选5

10月13日,在2019枣庄冠世榴园国际马拉松赛事上,一个光脚的选手引起了记者的注意。他叫张玉龙,两年前开始跑马拉松,一年前开始光脚跑步。

张玉龙今年40岁,来自山东济宁,为什么要光脚跑马拉松,张玉龙坦言,自己膝盖不太好,可自从光脚跑步,膝盖就没痛过,“我们人类就是最高级的动物而已,自然界的动物都不穿鞋,动物们穿了鞋就不会走路了,返璞归真也许最好。”张玉龙笑道。他们这些爱光脚跑步的人,在全国团体还有个响亮的名字,“中华赤脚团”。

此次马拉松,张玉龙报了全马,他告诉记者,光脚跑步会更专注于“跑”本身,关注路况和脚下。

上午11点多,记者再次见到了张玉龙,此时他已完成全马的比赛,“3小时20分,应该是前20名。”跑完比赛的张玉龙看起来比较轻松,脚底全是灰,他就是用这双肉脚跑完了全程。

这是张玉龙第19次跑马拉松,说到此次跑全马,张玉龙说,冠世榴园一带的路况很好,但是由于峄城山路高低起伏,赛道坡度比较大,相对上坡阻力也比较大,跑起来非常有挑战性,“平常我们都是跑平路,跑这个有些吃力,对我来说,也是一项新的挑战。”

说到今天的发挥,张玉龙觉得30公里前跑的还挺舒服的,基本按照自己的计划跑的,在赛程的后半段,由于路况路面较粗,有一些沙石子,张玉龙在速度上做了一些调整。“这种情况对穿鞋跑的人来说影响不大,但光脚跑就需要注意一些,这对我也是一种考验。”

张玉龙相信光脚跑步是自然的养生方法,他告诉记者,相对穿鞋跑,他现在更喜欢光脚的方式,还将以这样的方式参加其它赛事,继续跑下去。

但专业人士提醒,光脚跑步需要在专业人士指导下进行,个人请勿随意模仿。